▶本堂重點：修行不應該老是停留在腦筋、意識、五官的修行，印心佛法是最究竟最實在的佛法，也很好修行，不用記筆記，只要相應，用心來聽、來感受，也不要去鑽牛角尖，師父傳什麼講什麼相應就好，不要亂，另外去想一些事情來障礙自己。
▶功法實作：【名色脈輪】名色脈輪是生命的起源，位於肚臍後方，名是胚胎，色是生命體。當我們還在母胎時，就是透過名色脈輪，從臍帶接受母體的養分和元氣。請集中精神力，專注名色脈輪。（悟覺妙天師父講到哪，就請專注到哪，與師父同步）
Buddha Zen – Introduction to Zen Meditation Cut-05 / Zen Master Wu Chueh Miao-Tien
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