▶本堂重點：修行要從從氣開始，呼吸就是氣，練呼吸可以增加健康，那對於本門修行來講是不夠的，我們要從氣的磁場提升到電的磁場，最後提升到光的磁場；人生很短幾十年，賺錢再多的錢到最後用不完也帶不走，只有讓我們自己修行到相當的境界，自己放光自己進入聖位，才是人生的價值。
▶功法實作：【胎息】胎息是在母胎裡的呼吸方法，很細微，是入定的呼吸法。胎息跟腹部呼吸差不多，只是它的幅度沒那麼大，很輕微的看不見。（悟覺妙天師父講到哪，就請專注到哪，與師父同步）
Buddha Zen – Introduction to Zen Meditation Cut-03 / Zen Master Wu Chueh Miao-Tien
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