明日節氣【小寒】❄️ 1/5 (日) 上午 10:33

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明日節氣【小寒】❄️ 1/5 (日) 上午10:33

「小寒」是24節氣中的第23個節氣，此時是北半球太陽光斜射最厲害的時候，意味著開始進入一年中最寒冷的日子。

天氣寒冷會使血液流動不暢；禪定可以帶動氣血貫穿全身，讓血液循環順暢，會讓身體更溫暖喲！

悟覺妙天師父開示：節氣時，天地之氣對流，體內之氣會被吸出，所以人每個月會老兩次。而禪定，反而可將天地靈氣接到體内充電，所以要懂得利用節氣禪坐。