一時的失望挫折,心亂沒有方向,心裡不安一直擔心,擔心到最後憂鬱症,鑽牛角尖鑽不出來…像這種人一定要修我們的印心佛法,從專注開始,給他力量給他光明。
從最簡單的呼吸,吸氣停幾秒鐘,再慢慢的吐氣,這樣慢慢放鬆,呼吸放鬆這要會用,光放鬆可以治失眠症憂鬱症。
推 薦 影 片
法語【清淨心】|墨韻中的寧靜|一佛住心 一切放下
一筆一畫皆禪意,無念無求自清淨 一佛住心...
ChatGPT無法真正解釋:釋迦牟尼佛「拈花微笑」典故
《師父說故事》😊古有靈山法會,世尊拈花、...
跟著做!讓心肝脾肺腎都起歡喜心|讓全身細胞都開心的法寶~【印心禪法】活學活用系列
保持心中的自在和法喜,不僅有助於心理的平...
應無所住而生其心|神秀vs六祖•菩提究竟有沒有樹!?|悟覺妙天師父說《金剛經》
什麼叫做「應無所住而生其心」?我們用一個...
你知道生一次氣,功德全沒了嗎?我為什麼老是生氣?
為什麼會生氣?是不是因為有壓力?要去解開...
深入禪定後的境界,差別在哪?禪的三昧定:深定、正定、妙定
《心經》裡說「觀自在菩薩,行深般若蜜多時...