節氣禪定【小雪】 11/22(二) 16:20

節氣禪定【小雪】 11/22 (二) 16:20

浪漫的小雪時節，降雨凝成初雪，但氣溫不夠低，雪不大，故稱作「小雪」。小雪的到來，意味着天氣將越來越冷。

節到小雪天漸寒，入冬養生宜動靜結合。除了禪定，也可做達摩無相神功喔！

悟覺妙天師父開示：天地之間，有氣的對流，節氣，就是天地交泰最顯著的日子。我們可以在節氣的時候，利用禪定把天地之氣吸進來，為我們所用。

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