中華代表隊今（2023）年在杭州亞運與賽30多國中締造佳績，其中橋牌混合團體在4強戰大勝泰國後，打入金牌戰，歷經兩天決戰，共6圈96副牌激戰，終於擊敗強勁對手中國大陸地主隊，光榮摘下金牌！
禪天下特別採訪中華代表隊其中兩位新生代橋藝新星，一位是團隊中年紀最輕、今年剛從國立陽明交通大學畢業的陳冠瑄，另一位是科技業本職相當忙碌、任職於聯發科的軟體工程師劉名謙，兩人都是悟覺妙天師父的弟子。
陳冠瑄從小就和父母一起追隨悟覺妙天師父修禪，後來也接引隊友劉名謙入門，目前於世界地球佛國總會苗栗佛國精舍共修。訪談中，他們除了分享邁向橋牌亞運金牌路上鮮為人知的刻苦與毅力，更見證禪修及禪定可以喚醒大腦潛能，大幅提升專注力及精神力，帶給他們生活及橋牌賽事上的許多幫助。
陳冠瑄說，橋牌需要與同伴密切溝通、討論和約定，並在牌桌上展現無聲的特約、信任及默契，才能合作無間，叫到理想的合約與展開完美的防禦。最佳結果是盡量準確地叫到最佳合約，然後在打牌時得到約定的磴數。所以，除了個人牌技之外，同伴之間能否心靈相通，更是影響得分的關鍵，默契十足才能並肩達成共同目標。
她進一步表示，牌局進行中，需要不斷地思考、計算與判斷，並全心全意地投入，展現平日訓練累積的實力，選擇期望值與機率較高的路線，防範可能的危機，掌握與挖掘任何細微的線索，並根據局勢不停地分析與決斷，每副牌都是一場精彩的智慧對決。
所以，橋牌選手和運動員一樣，都必須具備高超的心理素質、強烈的鬥志、強大的抗壓性，以及永不放棄的精神，不輕易放過每個可能贏的機會，才能在巨大的比賽壓力下堅持到最後。就像這次亞運大賽，因為去年宣布賽事延後一年，不僅整個訓練備賽的時間拉長，今年9月底亞運賽事啟動後，她與隊友更經過10天堅持奮戰，才得償所願，贏得勝利。
雖然訓練的過程很辛苦，但「橋牌最迷人的就是『牌如人生』，每個橋牌元素都映射著人生，必須與他人合作、永不放棄、三思而後行、防範可能的錯誤、思考全局而非局部的線索…等等。」陳冠瑄說，每個環節都是自我試煉及訓練，身為橋手，她不但從中獲得許多成長，更領悟出不少人生智慧。
陳冠瑄有一個助攻致勝的秘訣，就是每天保持30分鐘到1小時的禪定，比賽期間，甚至還會提升到1個半小時或2小時，而且只要時間許可，每週一和週二，她也會準時上禪修課。因為她體會到，禪定有助於身體健康，還能相應正能量，提升專注力和精神力，幫助大腦開發。她表示，每天保持歡喜心和感恩心，常令她靈感迸發，可以把學橋牌以來的思維、經驗和邏輯理論，全部融會貫通。
「每個人都可能犯錯，永不放棄的精神非常重要。在場上，能夠擊敗對手的策略，就是盡力發揮長處，妥善處理擅長的牌。」劉名謙表示，這次的隊友都固定搭檔許久，彼此默契十足，雖然亞運面對的是亞洲各國好手，但只要能正常發揮實力，就有機會擊敗對手。
雖然日常生活忙碌，但陳冠瑄和劉名謙都會盡量以視訊連線上禪修課程，也養成上場前禪定的習慣，維持心平氣和，紓解壓力，並從中領悟師父法語的智慧，包括對運動選手特別重要的「平常心、心常平」，更如淨心甘露，有助於面對挫折、放下執念，再度向前邁步。
陳冠瑄則期許自己在橋牌領域，無論是牌技還是心理層面，都能夠更上一層樓。也期勉自己更加堅定地禪修，同時希望在每個領域都有愈來愈多人認識禪修，並透過親身體驗，見證禪的力量是可以幫助更多人在生活、工作及夢想等各方面都能閃耀發光。
文／陳羿緻
❤圖文摘錄自禪天下《杭州亞運橋牌混團奪金 陳冠瑄、劉名謙國際舞台發光》，閱讀全文，歡迎訂閱《禪天下數位電子雜誌》
