本月,悟覺妙天師父開示重點:真正的禪定,要講求禪定方法和心態;如何透過精神體專注脈輪到入定,以及實作無始、無明、名色脈輪與腹式呼吸練習。 ✨請至課程網址觀看影片 >> https://www.buddhalandonearth.org/family/monthlylimited/